nostlj

vefat-bolumu

SON DAKİKA

Geyve Gundem | Geyve'de Doğru Haberin Adresi
Mehmet Müderrisoğlu

Öğrencilerin Bedensel ve Zihinsel Gelişimleri

Öğrencilerin Bedensel ve Zihinsel Gelişimleri
Bu haber 19 Kasım 2016 - 9:56 'de eklendi ve 854 görüntülendi kez görüntülendi.

15 Milyon öğrenci(Nüfusumuzun 5/1 i) yeni bir öğretim dönemine başladı.

Okul çağı döneminde, aileler öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimleri için onlara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak ve doğru besin takviyeleri ile destek olmak durumundadır.

Yapılan çalışmalarda yetersiz ve dengesiz beslenen öğrencilerin, dikkat sürelerinin kısaldığı, algılamalarının azaldığı, öğrenmede güçlük yaşadıkları, davranış bozuklukları çektikleri ve okul başarılarının düşük olduğu ortaya konmuştur.

Süt grubunda yer alan süt, yoğurt, peynir, et grubunda yer alan et, tavuk, yumurta, kuru baklagiller sebze meyve grubu ve tahıl grubuna giren ekmek, bulgur, pirinç gibi besinlerin her öğünde yeteri miktarda tüketilmesi önemlidir.

Gün boyu fiziksel ve zihinsel performansın en üst düzeyde tutulabilmesi için, vücut tarafından üretilmeyen, mutlaka dışarıdan alınması gereken omega3 ürünleri, multi vitaminler, probiyotikler, balık yağları ve hastalılara karşı bağışıklık sistemini kuvvetlendirecek besin destek ürünleri için en yakın sağlık danışmanınız eczacınıza başvurabilirsiniz.

Ecz. F. Mehmet MÜDERRİSOĞLU

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA